Zu unserer Freude: Draußen-Trainings erlaubt, bist du dabei?

In Aachen geht’s wieder los!

Liebe Karatekas, liebe Interessenten, wir freuen uns riesig, dass wir wieder zusammen trainieren dürfen. Natürlich halten wir uns an die vorgeschriebenen Maßnahmen, aber das hält uns nicht auf!

Dienstags und donnerstags, jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr werden wir uns auf einem riesigen Parkplatz treffen, wo wir die benötigte Distanz halten können, aber noch immer näher sind als in vergangenen Monaten. 🙂

Herzlich willkommen auch alle Interessenten und Anfänger! Melde dich gerne an info@sportkarate-aachen.de für die genaueren Infos an.

Bereite noch deine Sportklamotten und alte Schuhe vor und wir sehen uns am 08.06.2021! 🙂

P.S. Falls du diesen Artikel erst am 09.06. liest und super traurig bist, weil du denkst dass schon alles vorbei ist, kann ich dich sofort trosten: Du hast noch nichts verpasst, komme vorbei und lerne unseren Sport (+ tolle Menschen) kennen.

 

(Erinnerungen an 2020 ;))

Neuer Anfängerkurs in Aachen, ab 06.10.2020!

Der Anfängerkurs ist für jeden geeignet, auch wenn man noch keine Sporterfahrung hat. Mit regelmäßigem Training und unserem Schulungsprogramm begleiten wir dich vom Anfänger bis zum Meister.

Das Training findet in Einklang mit den aktuell geltenden Regel für Kontaktsport in NRW statt. D.h. wir trainieren mit maximal 30 Personen in einer Halle, die Anwesenheit wird protokolliert und beim Betreten muss man sich die Hände desinfizieren.

Alle Infos, die du für den Anfang brauchst:

  • Start des neuen Kurses: Di. 06.10.2020
  • Für alle ab 14 Jahren geeignet (unabhängig vom Fitnesslevel)
  • Preise: 15 € Schüler/Studenten; 20€ Erwachsene + einmalige Anmeldegebühr 20€
  • Wann: Dienstags und Donnerstags, 20:00 – 22:00
  • Wo: Couven Gymnasium, Limburger Str., Ecke Hohenstaufenallee & Kaufmännische Schule, Beeckstr. 30
  • Warum: Kämpfen & Selbstverteidigung lernen, Immunsystem kräftigen, Alltagsstress reduzieren, Freunde kennenlernen und einfach Spaß haben.
  • Was solltest du mitbringen: normale Sportkleidung, etwas zum Trinken, einen eigenen Kugelschreiber, sowie Motivation und gute Laune
  • Vor dem ersten Training bitte per Mail anfragen (begrenzte Trainingsplätze in der Halle)

Wir freuen uns schon!

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ABSAGE: Anfängerkurs und weitere Trainings in Aachen

UPDATE :

Zurzeit trainieren wir nur draußen und vorherige Anmeldung zum Training ist erforderlich. Alle Mitglieder beachtet bitte die E-Mails, die euch über aktuellen Stand informieren.

Der angekündigte Anfängerskurs wurde abgesagt. Wenn sich die Situation berühigt, werden wir einen neuen anbieten und wir freuen uns schon auf alle neuen begeisterten Karatekas!


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Um die Verbreitung des Corona-Viruses zu vermeiden, sind in Aachen alle Sportstätten und –hallen von 15.03. bis (voraussichtlich) 19.04.2020 geschlossen.

Der angekündigte Anfängerskurs wurde abgesagt.

Bleibt gesund und wir sehen uns wieder im April!

KDNW Trainermeeting 2020 – Wir waren dabei

Am 25. Januar haben Marcus, Simona und Oliver in Dortmund an dem Trainermeeting 2020 des KDNW (Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V.) teilgenommen.

Das Trainermeeting bot Möglichkeiten für den Austausch mit anderen Trainern, und es wurden viele interessante Übungen gezeigt, die eine Bereicherung und Abwechslung für das Training versprechen.

Uns hat vor allem der spielerische Ansatz der meisten Übungen gefallen, der sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herausfordert. Es war schön, viele gute und nette Karatekas aus ganz NRW kennenzulernen und sich innerhalb des KDNW weiter zu vernetzen. Wir kommen nächstes Jahr gerne wieder!

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Sportkarate Aachen kickt noch!

Keine Angst: Obwohl wir uns auf unserer Webseite schon länger nicht gemeldet haben, sind wir noch immer fleißig dabei.

Die Sommerschule, das Adria-Seminar, die Herbstschule … Auch die letzte Hälfte des Jahres 2019 war sehr voll mit verschiedenen Karate-Events und AcV hat alle sehr gut genutzt.

Zu allen Events könnt ihr gerne mal hier auf der Webseite gucken, wie die anderen Clubs drüber berichtet haben. Uns hat es viel Spaß gemacht, wir haben uns aber auch auf den Dezember und die Ferien sehr gefreut.

In Dezember konnten wir auf der Aufnahmeschulung unsere neuen Mitglieder begrüßen: Noch einmal „Herzlich Willkommen!“

Da man nicht nur für die Arbeit lebt, hatten wir an einem Dienstagabend im Dezember unsere Weihnachtsparty. Danach war erst mal Weihnachtsurlaub: Entweder zuhause oder auf Skiern, in jedem Fall haben wir uns gut erholt und auf das neue Jahr vorbereitet.

Und jetzt geht es schon wieder los!

Wir sind wieder jeden Dienstag und Donnerstag fleißig in der Halle. Die ersten paar Trainings habe wir hinter uns, und es ist einfach schön wieder mit Freunden zu trainieren. Natürlich sind wir mit viel Energie und Motivation gestartet. Du kannst das gerne überprüfen kommen.

Wenn du in Aachen oder Umgebung wohnst, älter als 14 Jahre bist und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun möchtest, bist du bei uns genau richtig!


Im März startet wieder ein neuer Anfängerkurs. Merke dir den 17.3.2020, am besten im Kalender notieren! Falls du darauf nicht warten kannst, schreibe uns eine E-Mail (info@sportkarate-aachen.de) und komm zum Schnuppertraining! Nicht zu lange überlegen, einfach mal vorbeikommen.

Wir freuen uns auf dich!

Neuer Anfängerkurs startet!

Du willst fit sein, Kämpfen lernen und Dich selbst verteidigen können? Dann schau doch mal bei uns vorbei: Am 3. September 2019 starten wir mit einem neuen Anfängerkurs für Erwachsene. 

Komm einfach zu einem Probetraining vorbei, wir freuen uns, Dich für unseren Sport zu begeistern!

Wo und wann du uns finden kannst, kannst du hier herausfinden.

Sommerlager 2019

Die Leute schauen mich komisch an, wenn ich ihnen sage, dass ich meinen Urlaub in einem Karate-Lager verbringe. D. h. um 6:15 Uhr mit dem Training beginnen und über den Tag insgesamt 5 – 6 Stunden trainieren und das jeden Tag. Manchmal ist es ein Unglaube, manchmal stellen sie meinen Verstand in Frage, und manchmal sind sie einfach schockiert und fragen: „Warum?“ Das ist eigentlich eine gute Frage, die ich mir auch stelle, wenn ich mich vor dem Seminar frage, wie ich das überstehen werde.

Was diese Leute nicht wissen ist, dass ich mit circa 40 weiteren Leuten den Tag beginne. Wir versammeln uns langsam in der Stille und beginnen mit dem Joggen. Jeder versucht aufzuwachen und zu sehen, welcher Teil des Körpers weh tut und welcher noch in Ordnung ist. Dann gibt es ein Frühstück, das nach einigen gescheiterten Versuchen, unser Forma zu verbessern, jeden Tag besser schmeckt. Der Hauptteil des Tages wird mit den gleichen Leuten in einer Sporthalle verbracht. Es wird viel geschwitzt. Aber damit kommt auch die Verbesserung. Es werden uns so viele Tipps und Korrekturen gegeben, dass etwas haften bleiben muss. 5 Stunden sind damit sehr schnell vorbei. So sieht man, dass einige Grenzen wirklich nur im Kopf existieren (und in den Knien, aber das ist eine ganz andere Geschichte). Wir machen das alles zusammen, wir unterstützen uns gegenseitig aber gleichzeitig muss man sich selbst verbessern. Und das macht es besonderes.

Was haben wir dann dieses Jahr ganz konkret gemacht?:

Wir waren fast am Strand – habe ich gehört, gesehen habe ich ihn nicht – in der schönen Stadt Lübeck, die mit Marzipan gefüllt ist.

Meisterin Marietta (II. Dan) nahm die Organisation der Veranstaltung in ihre kompetenten Hände und dank ihr lief alles reibungslos. Weil wir gute Arbeit mit noch mehr Arbeit belohnen, darf sie das bestimmt noch einmal machen.

Wir verbrachten die Woche unter der Leitung von Meister Marcus (IV. Dan), der auch aus unserem Verein kommt. Die Schwerpunkte der Woche lagen auf der Maximierung der Wirkung unserer Bewegungen durch das Peitschenprinzip, sowie taktisch sinnvollem Verhalten auf der Kampffläche.

Es gab auch zwei Turniere:

Am Mittwoch hatten wir ein Testturnier, bei dem alle Teilnehmer in Forma und Kämpfen, abhängig vom Gürtel, antraten. Auch, um die Fähigkeiten zu testen, die wir seit drei Tagen intensiv trainiert hatten.

Am Ende der Woche gab es den Deutschland-Pokal, ein Turnier, welches nur alle zwei Jahre stattfindet. Unser kleiner, aber feiner Verein wurde auf der Kampffläche von Jonas und Simona vertreten, während Mr. Marcus als Leiter alle Teilnehmer beobachtete, um am Ende ein konstruktive Kritik geben zu können.

Jetzt sind wir wieder zu Hause, es ist Zeit für Erholung und Sortierung aller gesammelten Erinnerungen. Höhere Gürtel haben jedoch nicht allzu viel Zeit zum Entspannen – nach dem Seminar ist vor dem Seminar und das Adriaseminar wartet schon auf uns.

Unsere Leistungen:

Test-Turnier:

Jonas: 1. Platz, Forma Tertia Set; 1. Platz Kämpfe, Männer Grün

Simona: 1. Platz Forma Set; 2. Platz Kämpfe Frauen Allkategorie

Deutschland-Pokal

Jonas: 1. Platz, Forma Tertia Set; 1. Platz Kämpfe, Männer Grün

Simona: 2. Platz Forma Set; 3. Platz Kämpfe Frauen Allkategorie

Simona bekam den 2. Braungurt und ist damit Meisterkandidatin.   

Für jeden, der das liest und noch nicht Teil unserer EMESKAI-Familie ist: Ich ermutige dich, es zu versuchen. Komm zu uns, verschiebe deine Grenzen, trau dir mehr zu und lerne neue Freunde kennen! Mach den ersten Schritt, und wir zeigen dir den Rest.

An alle Anderen: Vielen Dank, es war einfach krass!

Frühjahrsschule 2019 – ein voller Erfolg!

Im Mai hatten wir wieder drei aktive Wochenenden. Jeden Tag wurde das Schulungsprogramm für einen Gürtel behandelt, es gab ein Testturnier und es wurden Prüfungen bis zum Grüngurt abgenommen.

MSK Aachen bei Frühjahrsschule erfolgreich

Die Frühjahrsschule war für den MSK Aachen ein voller Erfolg: Wir haben einen neuen Grüngurt – herzlichen Glückwunsch, Marten! – und konnten beim Testturnier sehr gute Platzierungen erreichen!